Départ de la Halle au centre du village.
1- Prendre la grande rue, direction Marciac par la D943. Laisser la D1 à droite, continuer tout droit en direction de Plaisance. Continuer jusqu’à la statue Saint Fris, quartier de l’Étendard.
2- Emprunter la sente qui monte à la statue(…)
Départ de la Halle au centre du village.
1- Prendre la grande rue, direction Marciac par la D943. Laisser la D1 à droite, continuer tout droit en direction de Plaisance. Continuer jusqu’à la statue Saint Fris, quartier de l’Étendard.
2- Emprunter la sente qui monte à la statue de St Fris, descendre à droite le sentier pour atteindre la D1.
3- Prendre la D1 sur 200m en direction de Belmont, jusqu’à l’allée de la ferme « Mestre Guillem ».
4- Tourner à droite sur l’allée empierrée, contourner les bâtiments par la droite, descendre vers l’ancien lavoir et sa fontaine. Poursuivre le chemin jusqu’au pont du « Liot », remonter vers un lac collinaire. Continuer en direction du coteau pour arriver sur une voie communale.
5- Prendre à droite le chemin de crête qui descend sur 1,5 km vers la D35.
6- Tourner à droite puis de suite à gauche, en direction de l’aire du lac. Après avoir franchi le pont du « Chrétien », bifurquer à droite et continuer le long des berges du lac en direction de la chapelle Saint Fris. Au bout du lac, obliquer vers la droite, traverser le ruisseau la « Guiroue » remonter le long du stade pour déboucher sur la D943.
7- Tourner à droite, 150 m après, prendre à gauche vers la basilique St Fris, continuer tout droit, passer devant le donjon, prendre la rue principale pour retrouver le point de départ.